changsan

♠ 계피가 꿀을 맞나면 ♠ 꿀은 이 지구상에서 상하지 않는 유일한 식품입니다.꿀은 실제로 변하지를 않습니다. 다소 시원하고 어두운 곳에 오래동안 두면"크리스탈"같이 변한 것처럼 보여지지만그렇때면 뚜껑을 느슨하게 열어놓고 끓는 물에용기채 중탕을 해서 불을 끄고 얼마간 두면..

토마토를 더 먹어야 하는 10가지 이유 토마토는 세계에서 가장 인기 있는 채소다. 건강에 좋은 여러 가지 성분이 토마토에 풍부하게 들어있기 때문이다. 토마토에는 비타민A와 C, 엽산 등이 많이 들어있으며 라이코펜, 콜린, 베타-카로틴, 등의 항산화 성분도 풍부하다. 미국 인터넷 매체 '..

의과대학 교수들이 만든한국인의 대표질환 50일반인들의 질병과 치료에 대한 이해를 돕기 위해김종범 님이 글과 그림을 붙이고경희의료원의 해당 교수님들이 감수하여 출판된책자를 영상으로 옮긴 의학만화입니다.※ 마우스로 질 환(병) 명을 클릭하면 의학만화를 보실 수 있습니다 질 ..

소금 소금은 크게 두 가지 종류가 있다. 암염 또는 정제염과 우리나라와 같은 갯벌에서 만드는 천일염이다. 미국에는 천일염이 없고, 모두가 암염이나 정제염 뿐이다. | 암염이나 정제염은 미네랄이 없는 순수 염화나트륨(Nacl)이다. 이 암염이나 정제염은 미네랄이 없다. 소금을 많이 먹지..

오른쪽으로 누워 자면 안되는 이유 5가지 수면 자세는 일반적으로 4가지로 나눕니다. 똑바로 누운 자세, 엎드린 자세, 왼쪽으로 누운 자세, 오른쪽으로 누운 자세 이렇게요. 각각의 수면 자세에는 장단점이 있지만 될 수 있으면 오른쪽으로 누워 자는것은 피해야 한다는 것이 <임상 소화..

추울때 몸이 가려운 이유 찬바람이 불기 시작하면 피부는 건조해지기 때문에 특히 노령층에서는 몸이 가려운 소양증을 호소하는 이가 많습니다. 차갑고 건조한 실외 공기와 온열 기기에 의해 뜨겁고 건조해진 실내 공기가 건조한 환경을 만들기 때문입니다. 대륙성 기후인 우리나라의 ..

어떻게 걸어야 할까? 걷기는 특별한 장비가 없어도 언제 어디서나 쉽게 할 수 있다는 점에서 좋은 운동으로 꼽힌다. 나이, 운동 능력에 상관없이 체력을 키울 수 있다. 그러나 걷기의 장점에도 불구하고 우리나라의 걷기 실천율은 매년 떨어지고 있다. 질병관리본부 2016년 지역사회건강조..

몸에 돌이 자란다 흔히 들어 본 쓸개나 요도에만 돌이 생기는 것은 아니다. 췌장, 전립선, 위는 물론이고 눈이나 입 속에도 돌이 생긴다. 인체내 돌(결석)은 각 장기에서 분비되는 각종 분비물이 여러 원인에 의해 머물러 있다가 칼슘이나 인 등 체내 화학물질과 결합해 굳어지는 경우가 ..

보청기를 해야하나? 1. 치료 노인성 난청의 경우 대개 청력이 갑자기 떨어지는 것이 아니고 천천히 진행됩니다. 그래서 별로 불편함을 느끼지 않거나 자신이 듣지 못한다는 사실을 받아들이지 않는 경우가 많아 재활을 위한 상담을 하는 경우가 적습니다. 청력 감소가 있는 나이든 사람 ..

고령노인들의 건강관리 참고자료 86세 남자가 대학병원 소화기내과로 내시경 시술을 받으러 왔다. 동네 병원에서 시행한 대장내시경에서 양성 혹인 용종(폴립)이 발견됐기에 떼러 온 것이다. 평소에 아무런 증상이 없었던 그는 최근 국가 5대암 검진으로 시행한 대변 잠혈 검사에서 양성..